Aktuelles 8/2025

Achtsamkeits-Training mittwochs 19.00 – 19.50:
In dieser Praxis wird Achtsamkeit vermittelt. Neben kurzen Erläuterungen liegt der Schwerpunkt auf der Praxis, wobei die Atemmeditation der Zen-Tradition den Schwerpunkt bildet. Die regelmäßigen Übungstermine helfen, dabei zu bleiben und Achtsamkeit im Alltag unterzubringen. Die Gruppe ist offen für alle, die Interesse haben, unabhängig von psychotherapeutischer Behandlung.

Melden Sie sich bitte bis spätestens am vorausgehenden Dienstag 18.00 Uhr per sms oder Email an. Falls die Veranstaltung bereits voll ist, erhalten Sie von mir eine schriftliche Absage. Andernfalls kommen Sie bitte 10 Minuten vor 19.00 Uhr. Nach Beginn erfolgt kein Einlass mehr.

Die Gruppe findet unentgeltlich statt. Als Unkostenbeitrag können Sie eine Bar-Spende mitbringen.